oefening 11

11

Adem heel langzaam in, alsof je de lucht opslurpt tussen je tanden.
Vul je longen helemaal. Als het goed is krijg je een vol gevoel onder je oksels en niet onder je schouders.
Tel in je moedertaal tot tien en blijf dit herhalen op één adem.
Tel de herhalingen op je vingers.
Zing snel en legato.
Probeer tien keer te halen.

Advertenties
%d bloggers liken dit: